O que é arteterapia?
A arteterapia combina arte visual e psicoterapia em um processo criativo, usando a imagem criada como base para a auto-exploração e compreensão. Pensamentos e sentimentos muitas vezes alcançam expressão em imagens e não em palavras.​
(Definição da Associação de Arteterapia de British Columbia)
Para quem é a arteterapia?
A expressão de cada indivíduo é única! Estou aqui para auxiliar no encontro com a sua expressão.​​​
A arteterapia auxilia:
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enfrentamento da depressão
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busca da saúde materna
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imersão no autoconhecimento
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fuga do perfeccionismo
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transição de jornada pessoal​
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diminuição da ansiedade
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redução da exaustão
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momento de luto e processos de perda
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episódio de burnout
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etapas do trauma ​
A sessão proporciona ferramentas de criação, desaceleração, integração de conexão criativa e emocional além de alinhamento entre corpo & mente e novas formas de reflexão durante grandes desafios.
Entenda como a arteterapia pode ajudar!
Experimentar as diversas formas de expressão (movimento, pintura, poesia, metáfora, dança) possibilitando assim a externalização de emoções de uma maneira que palavras não alcançam.
Depoimentos
Suzanne
Thomson
Supervisora do Programa Breakthrough. Toronto - Canadá​
"Marcela tem habilidades incrÃveis no estudo da respiração, pratica de atenção plena e encontra maneiras de integrar essas abordagens com arteterapia informada pelo trauma.Ela é capaz de trabalhar com o imprevisÃvel de forma criativa e espontânea abrindo novas possibilidades, ou seja, novos caminhos neurais."​